Seguro que has leído, visto y escuchado que el vino no es precisamente el mejor aliado para cuidar de tu salud o que es incompatible con la práctica de un deporte intenso, como el running. Y nada más lejos de nuestra intención que generar polémica, aunque coincidamos al 100% con la Fundación para la Investigación del Vino y la Nutrición (FIVIN) en que el vino, siempre que se consuma con moderación, es un alimento de la dieta mediterránea, vinculado a una cultura y una forma de vida que puede formar parte de un estilo de vida saludable y eleva cualquier experiencia gastronómica 😉.
Igual que ya te hemos contado los beneficios para la salud que tienen las uvas con las que hacemos nuestros vinos D.O. Rías Baixas, hoy maridamos running y el mundo del vino de la mejor manera posible: con la práctica del running o el atletismo. Sí, traemos la lista de carreras que puedes hacer en las 5 subzonas de nuestra Denominación. Si no te animas a brindar con nuestros vinos de vez en cuando, ¿por qué no competir mientras disfrutas del maravilloso paisaje que conforman nuestros viñedos? Recuerda que, como cualquier planta, nuestras cepas también producen oxígeno y limpian el aire, así que algo ya te aportan. 😊
Hay quien piensa que el running es una moda reciente y quizás por eso pueda sorprender la larga lista de carreras populares, 10K, medias maratones o trails con décadas de tradición en nuestra Denominación de Origen. En muchas podrás disfrutar de paisajes de ensueño. ¡Sigue leyendo y descúbrelas todas!
Carreira Solidaria Polilla Ana Vicente
- Meaño (Pontevedra)
- 7 de febrero de 2026
- 10K
Esta carrera popular parte y concluye en el Concello de Meaño, uno de los ubicados en nuestra subzona del Val do Salnés que cuenta con más bodegas de la Denominación de Origen Rías Baixas, así que tendrás la oportunidad de correr junto a nuestros viñedos y alguno de los templos de la viticultura de la Denominación. Los beneficios de la carrera se destinan a la Asociación Española contra el Cáncer de Pontevedra, un incentivo más de la prueba tras la que podrás disfrutar de la gastronomía de nuestra subzona más turística y, quién sabe, quizás hasta de una copa de vinos Rías Baixas 😉.
‘Trail’ do Aloia
- Tui (Pontevedra)
- 7 y 8 de febrero de 2026
- 12-20K
La atalaya natural del Parque Nacional Monte Aloia es el escenario de este trail, un clásico del circuito que se celebra en el municipio de Tui, a caballo entre nuestras subzonas de O Rosal y Condado do Tea. El sábado, 7 de febrero, se disputa la prueba infantil (Aloia Kids Trail) y el domingo, la de adultos con dos modalidades; Speed Trail, de 12 kilómetros y 400 metros de desnivel, y Gran Trail, de 20 kilómetros y 950 de desnivel. El Trail do Aloia rinde homenaje como pocos al paisaje y la naturaleza de nuestro paraíso natural desde un lugar privilegiado en el que podrás otear nuestros viñedos, el espectacular valle del Miño y la impresionante Ría de Vigo.
X Carreira por montaña A Camelia
- Vedra (A Coruña)
- 7 y 8 de febrero de 2026
- 11-33K
El mismo fin de semana, pero más al norte, en nuestra subzona de Ribeira do Ulla se disputa un trail que celebra su décimo aniversario con una carrera nocturna de 11 kilómetros, el sábado 7 desde las 18:30 horas. A esta nueva convocatoria se unen los recorridos clásicos de A Camelia; el Trail do Pico (33 K y 1.700 metros de desnivel), el Trail do Castro (22 K y 1.050 m.), el Trail das Fervenzas (14K / 530 m) y el Trail da Cruz do Couto (9K / 280 m). Esta cita para runners de montaña te dará la oportunidad no solo de disfrutar de las vistas sobre los viñedos más al Norte de nuestra D.O., sino también de recorrer un entorno increíble, salpicado de cascadas, bosque de ribera, ríos, paisajes y el desfiladero de Gundián.
‘Trail’ Desafío Oia
- Oia (Pontevedra)
- 21 de marzo de 2026
- 13-60 K
El nombre de este trail veterano ya lo dice todo porque sus promotores se estrenan este año con un más difícil todavía. El Desafío Oia celebra su décimo aniversario con una modalidad ultra que produce dolor de piernas 😉: 60 kilómetros de carrera de montaña. A esta modalidad se suman un trail de 13 Km y otro que supera una media maratón, de 23. De momento, poco se ha desvelado de su recorrido, salvo que, como cada año parte del Mosteiro de Oia, gran referente histórico de la vitivinicultura en nuestra subzona de O Rosal, que transitará por el Camiño dos Burros y que las tres modalidades comparten recorrido en los 12 kilómetros iniciales. Una cosa está clara: las vistas sobre el Atlántico están aseguradas durante el recorrido.
Corre X Salceda
- Salceda de Caselas (Pontevedra)
- 5-10K.
- 5 de mayo de 2026.
En nuestra subzona del Condado do Tea, el Concello de Salceda de Caselas organiza la decimocuarta edición de esta carrera que puntúa para el Circuito Gallego de Carreras Populares. El recorrido es circular; comienza y termina en la praza do Concello de Salceda y un 60% discurre sobre asfalto mientras el otro 40% lo hacec por senderos de tierra. Existen dos modalidades; de 5 y 10 kilómetros. O Condado de Tea es una de nuestras subzonas con más historia y tiene grandes y variados atractivos gastronómicos y turísticos a los que dedicar el resto del día después de cruzar la meta y pasar por la ducha ¿Te animas a conocerlos? 😉
10K Atmósfera Sport
- Ponteareas (Pontevedra)
- 5-10K
- 12 de mayo de 2026
Atmósfera Sport es el nombre de esta carrera que, como la anterior, se disputa en mayo, está organizada por el Concello, en este caso de Ponteareas; también tiene un recorrido circular que arranca y finaliza en la Praza do Concello y dos modalidades, de 5 y 10 kilómetros. La de Ponteareas es una de las carreras más veteranas de cuantas se celebran en los límites de nuestra Denominación; la de 2026 será su vigésimo cuarta edición. ¡Ahí es nada! Por eso, también es una buena ocasión para completarla y celebrarlo visitando nuestra subzona más interior con un buen homenaje gastronómico y una copa de vino, una sola 😉.
Media Maratón Entre Rías
- O Grove (Pontevedra)
- 21.1 K
- 17 de mayo de 2026
El próximo Día das Letras Galegas volverá a celebrarse por tercer año consecutivo la Media Maratón Entre Rías que organizan los Concellos de O Grove y Sanxenxo, a los que les gusta publicitarla como “la Media Maratón más esperada de Galicia”. Lo cierto es que el recorrido quizás sea uno de los más bonitos que existen, ya que parte de O Grove, rodea la Isla de A Toxa, toca la playa de A Lanzada y el complejo intermareal Umia-O Grove-A Lanzada, se acerca a Punta Faxilda y concluye en Sanxenxo.
Una oportunidad fantástica para dejarse caer por nuestra subzona del Val do Salnés y recuperar fuerzas con cualquiera de sus exquisiteces gastronómicas. La cita tiene una prueba 10K para los más rápidos y carreras infantiles gratuitas el sábado 16.
Carrera nocturna Estranoite
- A Estrada (Pontevedra)
- 8K
- 20 de junio de 2026 (orientativa)
En A Estrada, perteneciente a nuestra subzona de Ribeira do Ulla, se celebra otra de las carreras nocturnas de las que puedes disfrutar en nuestra Denominación de Origen. Son 8 kilómetros que se disputan en un recorrido urbano que arranca a las 23:00 horas para la modalidad absoluta, aunque las categorías escolares comienzan dos horas antes. Una carrera diferente en horario y longitud, que acumula 18 ediciones celebradas. De momento, están por confirmar fecha y modalidades de este año.
Tritea Acuatlon popular inclusivo
- Ponteareas (Pontevedra)
- 3K: 500 m. a nado 2,5 k carrera
- 20 agosto 2026 de 2026 (orientativa)
De nuevo en nuestra subzona del Condado do Tea se celebra este Acuatlon, que combina medio kilómetro a nado y 2,5 de carrera en el entorno de la playa fluvial de A Freixa. La edición de este año todavía no ha sido convocada pero esta prueba popular e inclusiva se celebra desde 2023 a mediados de agosto. Es una gran oportunidad para conocer uno de los enclaves lúdicos y espacios naturales de referencia de la zona.
Es probable que hayas llegado hasta aquí y eches de menos pruebas muy conocidas en la provincia de Pontevedra, como la Media Maratón de Pontevedra o la Vig Bay de Vigo a Baiona, pero ninguno de los ayuntamientos por los que transitan pertenece al territorio en el que está asentada nuestra Denominación de Origen. Sin embargo, si nos hemos dejado alguna en el tintero, ¿qué tal si nos lo cuentas en nuestras redes sociales y elaboramos una segunda entrega con nuevas fechas? Y si lo tuyo es la bicicleta, no te olvides de que en la D.O. Rías Baixas tenemos planes saludables para todos los gustos y existe todo un programa para hacer enoturismo sobre el sillín. ¡Descubre Enoturismo a Pedales!
